नींद में लार टपकने के कारण और निवारण

नींद के दौरान कई लोगों के मुंह से लार टपकती हैं। जो एक बड़ी समस्या है।

नींद में लार टपकने के पीछे कई कारण हो सकते हैं। ऐसे में चलिए जानते हैं लार टपकने के प्रमुख कारण।

नींद में लार टपकने के पीछे मुख्य कारण मुंह की कई मांसपेशियों का कमजोर हो जाना है।

इसके अलावा न्यूलॉजिक विकार भी नींद में मुंह से लार टपकने के कारण हो सकते हैं।

नींद में लार टपकने के पीछे मुख्य वजह से दांतों का निकलना भी हो सकता है।

नींद में लार के निकलने के पीछे शारीरिक कमजोरी, गले में संक्रमण अथवा दांतों व मुंह की अच्छी से तरह से सफाई न करना भी हो सकता है।

नींद के दौरान मुंह से लार टपकने से राहत पाने के लिए सबसे पहले मुंह और दांतों की अच्छी तरह से सफाई करें।

नाक को अच्छी तरह से साफ रखें। जिससे सांस लेने में कोई दिक्कत न हो।

देर से पचने वाले अथवा अम्लीय पदार्थो के सेवन से परहेज करें।

इन तमाम उपायों से राहत लार टपकने में कमी नहीं आ रही है तो डॉक्टर से परामर्श लें और समुचित इलाज कराएं।